歩き方を治したい Studio for zero one

歩き方を治したい

歩き方に問題がある方の主な特徴

チェック 人から歩き方が変といわれる

チェック 雨の日に歩くと泥はねがひどい

チェック 歩くと靴音がうるさい

チェック かかとの片減りが激しい

チェック 格好良く歩きたい

 

美しく歩けないのはなぜ ?!

歩き方次第で脚は良くも悪くも変わります

 

間違った歩き方を続けていると、身体に負担を掛けることとなり、外反母趾・巻爪・タコ・魚の目・O脚・脚太りといった様々なトラプルの原因となります。また、歩き方が悪いということは「足の問題」「靴の問題」が背景にあります。足の状態と日常履いている靴で歩き方のほとんどが決まってしまうからです。逆に足が悪いということは、「歩き方の問題」「靴の問題」が背景にあります。

 

そして構造上問題のある靴や履く人の足に合わない靴を履き続けていると、それをかばうため「足の問題」「歩き方の問題」が起こります。この 負の連鎖を食い止めるためには、「靴」「足」「歩き方」をトータルで改善していくことが早道 です。

 

あなたの「靴」「足」「歩き方」は大丈夫ですか ?

 

正しい歩き方のフォームを身につければ、自然に美脚へと導かれます

ウォーキングセラピーでは、歩き方の歪みを治し、歩行の質を高めます。このことで歩き癖による腰痛や膝の痛みを回復させ、筋肉をしっかり使うことで代謝を高め、脚はもちろん身体全体のプロポーションを整えたり、様々な脚トラブルの解消が期待出来ます。

 

ウォーキングレッスン

ウォーキングレッスンでは、先ず正しい靴選びをマスターした上で靴の状態を整え、歩き方・歩き癖のチェックを行い、レッスンを行います。