脚やせ Studio for zero one

脚やせの原因

 

女性は特にパンプスなどの影響から脚の血行が悪くなり、脚が疲労し「むくみ」や「冷え」が起こります。むくみと冷えにより、水太り→ 脂肪太り→セルライト(脂肪が結合)へと進行します。

 

このように段階を経て太くなっていく脚ですが、進行すればするほどケアに時間がかかるのも事実。しかしどのような段階でも必ず脚は細く良くなります。


脚やせに大敵な筋肉のたるみ

太ももの筋肉がたるむと膝周りに下がってきます。ふくらはぎの筋肉がたるむと足首周りに下がってきます。トータルフットケアのウォーキングセラピーは筋肉の正しい使い方が出来るようになる事で、脚のたるみを引き締めて美脚に大変効果的です

 


脚やせの方法

むくみによる水太りには、セルフフットケアレッスンを。水太りが進行した脂肪太りには、セルフフットケアレッスンに加え、脂肪を燃焼させるためのウォーキングセラピーを行います。

エステの脚やせ

 

太い脚はエステなどの対処療法に頼っても脚が太くなった原因が正されていないため、永遠に通い続けなければいけなくなり根本解決にはなりません。トータルフットケアは時間は掛かりますが、根本療法のため、お悩みが繰り返されるという事はありません。即効性を求められる場合はエステとの併用をお勧めします。